En un mundo donde la
comida, la buena comida, resulta una deliciosa tentación, la falta de actividad
física y el poco tiempo con el que contamos, bajar de algunos kilos de más
resulta ser una tarea muy difícil. Pero a pesar de esto, la naturaleza nos
brinda muchas formas de ayudarnos a mantenernos saludables y ayudarnos incluso
a mejorar nuestro metabolismo.
Esta receta que les
comparto hoy resulta ser muy sencilla pero efectiva a la hora de ayudar a
nuestro metabolismo a eliminar lo que no sirve, pero sobre todo a eliminar la
barriga que es una parte difícil de cuerpo de recuperar su figura.
1 vaso de agua
2 cucharadas de
semillas de linaza
En un vaso de agua
echamos las dos cucharadas de semilla de linaza entera, la tapamos con platico
y se deja de la noche al día siguiente. En la mañana en ayunas se cuela esta
agua, y se toma el líquido.
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